Nos
d’air & d’inspiration
Mieux être, interagir & agir
À un moment donné dans ma vie professionnelle, je peux avoir besoin de :
mieux être
ma relation à moi-même
me comprendre · m’écouter · me recentrer
Appréhender mes émotions
Comprendre mon stress
Prendre du recul sur une situation
Me (re)centrer sur mes essentiels
Identifier mes zones de facilités
Retrouver un équilibre de vie
Clarifier mes envies, mon cap
…
mieux interagir
ma relation aux autres
m’exprimer · écouter · dialoguer
Choisir les bons mots
Incarner et porter ma voix
Délivrer du feedback de qualité
Préparer une conversation, un entretien
Structurer ma pensée et mon discours
Améliorer mes capacités d’écoute
Dialoguer lors d’un conflit
…
mieux interagir
ma relation aux autres
m’exprimer · écouter · dialoguer
Choisir les bons mots
Incarner et porter ma voix
Délivrer du feedback de qualité
Préparer une conversation, un entretien
Structurer ma pensée et mon discours
Améliorer mes capacités d’écoute
Dialoguer lors d’un conflit
…
mieux agir
ma relation à l’action
avancer · oser · m’engager
Prendre des décisions et faire des choix
Me (re)créer des rituels et des habitudes
Développer ma pleine présence
Appuyer sur pause et dire stop
Faire preuve d’audace
Reprendre confiance
Passer à l’action
…
Pour aborder ces thématiques, nous tâchons de considérer la personne sous toutes ses dimensions : mentale, émotionnelle et corporelle.
Nous partons toujours de situations concrètes pour répondre à des problématiques réelles.
Nos bulles d’air & d’inspiration
Nos formats personnalisés et sur mesure sont à vivre en :
Accompagnement individuel
une à plusieurs séances d’une heure
Atelier collectif
une à plusieurs demi-journées
Nous pouvons ainsi concevoir des programmes avec une alternance de formats individuels et collectifs.
Pour cela, nous élaborons des expériences d’apprentissage en fonction des besoins et des participant·e·s.
Pour en savoir plus, nous contacter à : hello@bulles.ooo !
Notre méthodologie
Au sein de nos formats, nous facilitons :
la réflexion
prise de recul à travers des temps réflexifs
l’échange
partage d’expériences, perspectives, ressentis…
l’inspiration
apport de connaissances
et ressources
l’expérimentation
mise en pratique et proposition de “pas de côté”
Pour se « pauser » et se remettre en action boosté·e, inspiré·e, serein·e.
Notre philosophie
Chez Bulles, nous avons à coeur de co-créer au service du développement de la personne.
une dynamique
de co-construction
Nos bulles d’air et d’inspiration reposent sur la participation active, volontaire et collaborative de chacun·e.
Chaque personne est d’abord autrice de son propre développement. Nous croyons à l’autonomisation et à la liberté de choisir et d’agir. Nous favorisons la recherche de réponses par soi-même et créons les conditions pour.
Dans tous nos formats, nous considérons que chacun·e peut apporter ses connaissances, sa pierre à l’édifice.
Nous encourageons chaque personne à se mettre en action en cohérence avec ses modes de fonctionnement, son contexte particulier et ses aspirations pour développer son plein potentiel.
Nous invitons à la mise en pratique en situation réelle. C’est en forgeant qu’on devient forgeron·ne !
Notre engagement :
respecter les singularités de chacun·e.
une approche
centrée sur la personne
une approche
centrée sur la personne
Nous encourageons chaque personne à se mettre en action en cohérence avec ses modes de fonctionnement, son contexte particulier et ses aspirations pour développer son plein potentiel.
Nous invitons à la mise en pratique en situation réelle. C’est en forgeant qu’on devient forgeron·ne !
Notre engagement :
respecter les singularités de chacun·e.
un espace
de développement humain
Au-delà de la nature des activités ou des projets menés, développer ses qualités humaines est essentiel pour agir sereinement dans ses projets.
Aussi appelées compétences humaines, habiletés comportementales, savoir-être et savoir-faire ou « soft skills », les qualités humaines impliquent de développer :
sa connaissance de soi (ses manières d’être), sa relation aux autres (ses manières d’interagir) et son rapport à l’action (ses manières d’agir).
Le prérequis ?
Nous avons la conviction que pour apprendre et se développer, il est préférable d’avoir : besoin, intérêt et envie !
